1. രക്ത ടോണിക്ക്
ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ മാംസത്തിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇരുമ്പ് മനുഷ്യന്റെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ പ്രധാന ഘടനകളിലൊന്നാണ്, സാധാരണ ജീവിതം കൂടുതൽ ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കഴിക്കുന്നത് വലിയ അളവിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാനും ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് തടയുക വിളർച്ച വളരെ നല്ല ചികിത്സാ ഫലമുണ്ട്.
2. കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ
ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണയിൽ ധാരാളം ഡിഎച്ച്എ, ഇപിഎ, ബെസോർ ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കരൾ കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ ട്യൂണ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, കരൾ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കരൾ സംഭവങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.
3. നഷ്ടപരിഹാര പോഷകാഹാരം
പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കത്തിൽ ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ സമ്പന്നമാണ്, അതിൽ സമ്പന്നമായ അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഈ പോഷകങ്ങൾ മനുഷ്യ പോഷകാഹാരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ഭക്ഷണം ഗുണം ചെയ്യും. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും.
4. മെച്ചപ്പെട്ട ശരീരഘടന
ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണയിൽ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉപഭോഗം എല്ലുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും, സിങ്ക് മൂലകത്താൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, മെറ്റബോളിസം എൻസൈം പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പേശികളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, കൂടാതെ, പ്രോട്ടീനാൽ സമ്പന്നമായ സംശ്ലേഷണത്തിന് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ നൽകും. ടിന്നിലടച്ച ചില ട്യൂണകൾ കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മനുഷ്യ ശരീര പേശികൾക്ക് അതിന്റെ സ്വന്തം ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.